中国政法大学2013MBA春季文化沙龙第一讲于3月10日晚6时30分准时开始，MBA教育中心有幸邀请到著名养生专家、北京大学知名教授、北京大学康寿文化研究中心主任、太和康寿养生术创始人李士信先生主讲本次养生专题讲座。中心主任助理肖富荣老师出席并主持了此次讲座。
本次讲座主题为《雄健竞业50年----让你的成功更幸福》，李士信教授与会场内的老师及同学一同交流了养生之道及健康健身方法，李老先生虽已过古稀之年，但面色红润、精神矍铄，其积极阳光的心态和幽默的谈吐给大家留下了深刻的印象。
讲座伊始，李教授提出“每个人都可以轻轻松松活过120岁，都可以获得质量很高的、健康的长寿”的观念，而适当、合理、符合自然规律的运动是健康长寿的基石。他说，与鱼的水平运动形式、牛的半水平运动形式不同，人的运动形式是直立运动，维持基础代谢已经让我们的心脏等重要器官不堪重负，在健身房汗流浃背、使自己疲惫不堪的主流锻炼方式更使身体的负担雪上加霜，威胁人的身体健康。另一方面，不运动就可以健康长寿的观点也是错误的。事实证明，缺乏运动的人比经常运动的人发生心肌梗塞的几率要高一倍。所以，选择适当、合理的健身运动便是健康长寿的不二法门。
随后，李教授向在座同学介绍了“李氏太和康寿术”，他总结了自然界各种动物的运动规律、借鉴了中国武术和其他养生术中的一些动作，在全新的健身理念的指导下，编纂了这套行之有效、针对性强、易学易练的健身方法。在李教授的带领下，同学们跟着做了“太和养生操”中的几个动作，舒展了一天劳顿身体，感觉神清气爽。
两个多小时的讲座让到场师生感触颇深，纷纷与李教授合影留念，并就健康养生展开了进一步的探讨，并拟成立健康养生兴趣小组并建立沟通平台，让李教授长寿的理念及“李氏太和康寿术”造福大众，使更多的师生受益于此。
文图 MBA联合会学术部 鞠明达
